Черный ноготь на большом пальце ноги грибок

Почернение пальца на ноге — это недуг, с которым сталкиваются все больше людей, независимо от образа жизни и соблюдения гигиенических норм. Констатируя факт почерневших пальцев на ногах, самостоятельно поставить диагноз невозможно, поскольку данное проявление является симптомом нескольких заболеваний.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Заболевания ногтей (Грибковые, вирусные и др)

Потемнение ногтей на ногах от бега для новичков может стать неприятной неожиданностью, но в среде бегунов это так же означает и некое посвящение, свидетельствующее о том, что начались-таки настоящие тренировки, а не пятиминутные пробежки по парку. Мне кажется, эта цифра сильно занижена, если брать в расчет исключительно триатлетов, трейлраннеров и марафонцев.

Прекращать на этом занятия бегом никто и не думает, поскольку черные ногти встречаются, как правило, уже тогда, когда тренировки становятся частью жизни и такая мелочь не может служить препятствием на пути к своей дозе удовольствия. Как бы то ни было, если вы читаете эти строки, значит, они, вероятно, пришли и к вам. Да, это все может спровоцировать появление черных ногтей. Но если вы не жаритесь целыми днями на Солнце без крема, следите за гигиеной ступней и не роняете на пальцы гантели, то вас интересует лишь первый вариант, наиболее типичный именно для марафонцев.

Фактически, первая причина схожа со второй и, хотя она более растянута во времени, это такая же гематома, как и при обычном ушибе, то есть, попросту говоря, синяк. Грибок и меланома, в отличие от банальной гематомы имеют ряд особенностей и большее влияние оказывают на структуру и цвет кожи, нежели на ногтевую пластину. Темнеть ноготь может начать вскоре после первого же забега на длинную дистанцию, что не удивительно, если учесть, что на четырехчасовом марафоне при каденсе шагов в минуту ваш ноготь получит от кроссовка 21 ударов.

Из этого делаем первый вывод: очень многое зависит от беговой обуви. Больше всего ногти страдают в тесных беговых кроссовках и даже в тех, которые подобраны точно в размер ноги, потому что мало кто из новичков учитывает увеличение стопы от отеков в процессе прохождения дистанции.

Всегда при выборе обуви необходимо учитывать движение ноги внутри кроссовка. Помимо того, что надо брать кроссовки на размер-два больше, их конструкция должна препятствовать движению стопы вперед до упора пальцев в переднюю стенку обуви. Частично этого можно добиться шнуровкой, но так, чтобы не получилось из крайности в крайность, и давление вокруг подъема голеностопа не нарушало кровообращение. Существует более плохой вариант — это повреждение корня ногтя, который находится примерно под кутикулой.

Встречается довольно редко, но это может привести к тому, что нормальный и ровный ноготь уже никогда не вырастет. Некоторые беговые кроссовки редко и обычная кожаная обувь часто этому способствуют, оказывая перманентное давление именно в область корня ногтевой пластины. Такая обувь подлежит немедленной утилизации или приносится в дар собаке для игры. Особенности строения могут влиять не меньше, чем тесная обувь. Например, подвернутый вниз палец — это постоянная нагрузка на ногтевую область.

Это же верно и для приподнятых пальцев, если они упираются в жесткий материал верха обуви. В моменты, когда бегун решает начать вдруг бегать с носка, а не с пятки, стопы ног могут длительное время приземляться неправильно, втыкаясь в беговую поверхность, вместо мягкого опускания на плюсну.

В таких случаях редко помогает даже грамотная шнуровка. Невозможность услышать собственное шарканье ног является одной из причин, почему новичкам не рекомендуется бегать с музыкой до хорошего овладения техникой безопасного приземления. Трейлраннеры теоретически должны чаще подвергаться нашествию черных ногтей.

Ведь условия бега этому всецело способствуют, начиная от крутых спусков и заканчивая физическими контактами с деревьями и камнями. Для уточнения данных необходимо будет провести соответственное исследование. Учитывая, что главная причина потемнения ногтей на ногах — это длительная и интенсивная нагрузка на ногтевую пластину, то, несомненно, сверхдлинные забеги — это царство подобных метаморфоз с ногами, зачастую не очень эстетичных.

Сырость и холод запросто могут привести к потемнению и сходу ногтей на больших пальцах ног. Но в основном для этого требуется длительное ежедневное пребывание ступней в прохладной воде. Как ни странно, главным симптомом гематомы ногтя является его потемнение, как следствие скопления и спекания крови из-за повреждения капилляров.

Давление, которое при этом оказывается на нервные окончания, вызывает некоторые ноющие болевые ощущения, которые, однако, со временем проходят.

У бегунов со стажем и вовсе включается блокировка боли. Главный способ лечения, которым пользуется большинство бегунов — это не обращать внимания. Это действительно медицински обоснованное решение. Правда оно предполагает параллельное снижение нагрузки. Впрочем, на это бегуны тоже не обращают внимания. Черный ноготь постепенно может заменять новый, хороший, по мере спадания гематомы.

Или даже расти прямо под ним. Другой вариант — это отпадание дефективного ногтя до появления нового. Существует и популярный совет самостоятельно выпустить скопившуюся жидкость путем протыкания ногтя нагретой на огне иглой или скрепкой.

Но в целом данная практика не имеет большого смысла. Самый надежный способ избежать появления темных ногтей — это не бегать вообще. Как мы понимаем, это условие невыполнимо, поэтому надо исходя из вышеперечисленного, подбирать свободную, мягкую обувь и оттачивать технику приземления.

А на трейле — совершенствовать спуски и избегать столкновений с элементами ландшафта. Ногти желательно коротко подстригать, причем, не полукругом, а по прямой линии от края до края. Любое выползание ногтевой пластины за край пальца делает его потенциально уязвимым.

Кто-то считает, что нанесение лака на ногти ног перед марафоном поможет как-то предотвратить образование гематомы. Возможно для кого-то это и так, хотя особой связи здесь не видно. Если говорить об эстетике, то большинству продвинутых бегунов среди мужчин практически нет дела до своих черных ногтей. Но девушкам подобные украшения собственных ног могут жутко не нравиться.

Тогда, если не помогает корректировка техники и смена кроссовок, остается лишь вариант со снижением дистанций и интенсивности тренировок.

Контакты О журнале Карта сайта. Бег и пиво. Бег и пиво В беге каждому свое Асимметрия работы тела марафонца Сколько нужно спать бегуну?

Бег по утрам вреден? Иммунная система бегуна. Фактический ресурс беговых кроссовок. Оптимальная частота и длина шагов марафонца.

Отпал ноготь на ноге: что делать?

Мы уже говорили о том, что проблема грибковых заболеваний, и в частности — поражений ногтей и кожи на стопах — не была бы столь актуальной, если каждое обращение к врачу приводило к окончательному и бесповоротному излечению грибка. Однако этого не происходит. Чаще всего в этом виноваты пациенты — они слишком запускают заболевание, или лечатся самостоятельно. А затем, приходя к врачу, надеются на скорое излечение. Если врач не сумел объяснить пациенту реальные сроки и перспективы лечения, то последний может обмануться в своих ожиданиях и даже бросить лечение раньше срока. Однако есть и такие ошибки, которые зависят преимущественно от врача.

Осторожно, онихомикоз: как выявить и вылечить грибок ногтей

Если чернеет ноготь на большом пальце ноги и начинает болеть, первым делом необходимо определить причину появления пятна и срочно что-то делать. Не исключено, что возникает потемнение при грибковых инфекциях и заболеваниях, вызванных другими патогенными бактериями. Начинается все дискомфортом, в осложненных клинических картинах не исключена деформация ногтевой пластины. Черный ноготь на большом пальце ноги является распространенной патологией, которую в срочном порядке требуется лечить. Внешнее окрашивание ногтевой пластины может быть обусловлено внутренним заболеванием, но также не исключено воздействие наружных провоцирующих факторов.

Побелел ноготь на большом пальце ноги: причины и лечение

Почернение ногтя часто происходит с человеком, не зависимо от того, какого образа жизни он придерживается и какие гигиенические нормы соблюдает. Черный ноготь может быть последствием травмы пальца, а может свидетельствовать о наличии грибкового заболевания. В любом случае, такая проблема требует внимания и лечения. Такое явление, как черное пятно, которое может проявляться под прозрачной ногтевой пластиной — достаточно частое явление. Более того, хотя бы раз в жизни с ним способен столкнуться практически каждый человек с разными гигиеническими привычками и образом жизни. Причинами тому могут служить разные случаи: болезни, травмы. Появиться такое пятно может как на пальцах рук, так и на пальцах ног. Конечно же чаще всего — так проявляется грибок, но не стоит делать поспешных выводов, ведь оно появляться и у совершенно здоровых, не имеющих никаких жалоб людей. Существует четыре основные причины, которые способствуют появлению неприятного пятна на ногте:.

Грибковые инфекции ногтевой пластины составляют около половины всех заболеваний ногтей и довольно распространены в современном обществе.

Черные ногти

Травма ногтевой пластины и тканей под ней может возникнуть из-за ушиба, придавливания или просто слишком тесной обуви. Почернение происходит из-за гематомы под ногтем кровоизлияния. Если воспаление не прогрессирует, отечность вокруг ногтя постепенно проходит, то такое почернение не требует специального лечения. Обычно оно проходит само путем смены поврежденного ногтя здоровым.

Потемнение ногтей на ногах от бега для новичков может стать неприятной неожиданностью, но в среде бегунов это так же означает и некое посвящение, свидетельствующее о том, что начались-таки настоящие тренировки, а не пятиминутные пробежки по парку.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему чернеют ногти на больших пальцах ног у женщин, у мужчин причины

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.