Почему немеют конечности во время сна

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему немеют руки во время сна

Многие думают, что руки немеют в основном у пожилых людей, и основная причина - возраст. Однако это совершенно неправильное утверждение. Ощущение онемения рук чаще всего это происходит в ночное время суток , а также сопутствующие симптомы - покалывание пальцев, ощущение ползанья мурашек, снижение силы часто бывает и в молодом возрасте. Наиболее частой причиной онемения рук после ночного сна является, как бы ни банально это звучало, неудобная поза во время сна.

При этом сосудисто-нервный пучок просто передавливается тяжестью тела или головы и временно кровоток в руке ухудшается. Другой распространенной причиной онемения в руках является шейный остеохондроз, грыжи и протрузии шейно-грудного отделов позвоночника. При этом солевые отложения зажимают нервные корешки. С возрастом из-за снижения физической активности процесс значительно усугубляется и патологический процесс в виде онемения рук встречается чаще.

Онемение рук - не всегда безобидный симптом, который самостоятельно проходит спустя некоторое время. Иногда он свидетельствует о серьезных патологиях сердца особенно если немеет левая рука и преимущественно безымянный палец и мизинец.

Например, я встречалась с такой клинической ситуацией - женщина жаловалась на онемение левого мизинца. При обследовании и проведении ЭКГ было обнаружено, то она перенесла инфаркт миокарда - но никаких симптомов других у нее не было. Поэтому если вы страдает атеросклерозом, гипертонией или сахарным диабетом, при появлении онемения левой руки в первую очередь проверьте сердце.

Так что, как видно из этого списка, причиной онемения рук по ночам может быть что угодно, но только не возраст. Во-первых, нужно проанализировать свою позу сна, поменять подушку на более удобную и исключать такие позы, при которых могут пережиматься сосуды. Конечно контролировать положение своего во время сна не представляется возможным, но нужно максимально устранить это механизм еще на стадии засыпания. Во-вторых, не игнорировать этот симптом, сваливая его на возраст. При появлении дискомфорта в руках после сна следует пройти обследование, более детально разобраться в возможных причинах исключить употребление алкоголя, вредных привычек, нормализовать давление и контролировать уровень сахара.

Перед сном проводите небольшой самомассаж - снимите напряжение с шейных мышц и улучшите кровоток в этой зоне. Каждое утро после пробуждения особе внимание уделяйте активизации шейной зоны позвоночника - ежедневно делайте утреннюю зарядку. Спорт Олимпиада. Limon LIVE. Куда пойти? Таллинн Нарва Вся Эстония. Мужской клуб. Limon Жизнь У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте. Иллюстративное фото. Но отчего появляется ощущение онемения рук и как от него избавиться?

Почему немеют руки по ночам и во сне? Другие причины онемения рук:. Что делать, если во сне немеют руки.

Почему немеют кисти рук?

Лукьяновская ул. Позняки пр-т П. Григоренко Оболонь пр-т Оболонский 5. Контрактовая площадь ул.

Почему немеют руки ночью во время сна

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей. Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук. Тело просто не может расслабиться.

У вас немеют руки по ночам? Дело вовсе не в возрасте

Регистрация Личный кабинет. Статус : Авторизируйтесь. Начисление с заказа -. Бонусный счет: -. Сон является неотъемлемой частью жизни любого человека. Некоторые люди во время сна испытывают некоторый дискомфорт: у них немеют руки. С чем это может быть связано и как решить такую проблему? Онемение рук во сне может быть вызвано рядом причин, как физиологического плана, то есть состояния здоровья, так и внешними факторами. Обычно такой процесс напрямую связан, как раз с внешними факторами. Онемение рук может происходить из-за плохо подобранной подушки или неудобного матраса.

Причин возникновения данной проблемы может быть множество: от неудобного положения тела до серьезного заболевания.

Почему немеют руки во время сна?

.

.

.

Комментариев: 1

  1. torryl:

    Мечта жить в столице? Да бросьте, зачем нужен этот громадный вонючий сарай. Карьера-вещь временная и скоротечная за редким исключением, а что дальше? Любите свой край, обустраивайтесь в нем в меру своих возможностей, а барахло и деньги- это все вторично.