Потею во время сна причины

Потоотделение — это абсолютно нормальная реакция организма на повышение температуры тела, в том числе и в период, когда человек спит. Но вот причина появления жара может быть обусловлена либо внутренними факторами — проявления различных болезней, кошмарных сновидений, либо внешними — например, духота в комнате. Человек потеет во сне — и это нормально, но только в том случае, когда количество выделяемого пота находится в пределах нормы. В среднем это около 50— грамм жидкости.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

"Гармония"

Просыпаетесь, пропитанные потом. Иногда сильное ночное потоотделение является побочным эффектом слишком высокой температуры в комнате, теплой пижамы или одеяла. С другой стороны, это может быть признаком большей проблемы.

Если сильный ночной пот становятся регулярным явлением, он может быть вызван заболеванием. Люди с обструктивным апноэ во сне плохо спят ночью.

Их дыхательные пути блокируются во время сна, ограничивая поток воздуха. Такие люди часто испытывают чрезмерное ночное потоотделение как побочный эффект. Другими распространенными побочными эффектами являются:. Если испытываете некоторые из этих симптомов в дополнение к ночному потоотделению, обратитесь к врачу. Обструктивное апноэ во сне следует диагностировать и лечить до того, как оно вызовет несчастный случай, проблемы с сердцем или диабет.

Менопауза связана с гормональными перепадами. Эти колебания могут вызывать температурные колебания, известные как приливы. Женщины в период менопаузы часто страдают от дневных приливов и ночного потоотделения.

Обычно сопровождаются другими симптомами, такими как нерегулярный цикл, сухость кожи и перепады настроения. Средний возраст наступления менопаузы у женщин составляет 51 год. У некоторых женщин имеются симптомы в возрасте 30 лет.

Менопауза - это нормальная часть жизни женщины. Поэтому ее не нужно лечить. Но врач может порекомендовать процедуры, которые помогут чувствовать себя более комфортно. Когда чувствуете беспокойство или стресс в течение дня, ночью можете потеть. Умение управлять стрессом может помочь уменьшить этот раздражающий побочный эффект. Многие терапевты практикуют когнитивно-поведенческую терапию, которая учит корректировать способ мышления.

Учитесь распознавать и перенаправлять тревожные мысли. Если одной терапии недостаточно, специалисты по психическому здоровью иногда назначают своим пациентам рецептурные препараты, такие как антидепрессанты. Регулярные физические упражнения, снижение стресса и сбалансированное питание также могут ослабить симптомы тревоги. Ночная потливость является побочным эффектом многих заболеваний, некоторые серьезные. Лучше начать лечить раньше. Эти заболевания могут включать бактериальные или вирусные инфекции, даже некоторые виды рака.

В большинстве случаев ночное потоотделение не будет единственным симптомом. Лечение варьируется в зависимости от болезни. Гипогликемия, также известная как низкий уровень сахара в крови, часто вызывает потоотделение у людей с диабетом.

Это может произойти в течение дня, но если уровень сахара в крови снижается в течение ночи, может произойти и тогда. Низкий уровень сахара является распространенным побочным эффектом инсулина и других лекарств от диабета.

Врач может порекомендовать изменения образа жизни, которые уменьшат риск возникновения гипогликемии. Сильное потоотделение ночью может быть неприятным явлением. Но они могут быть полезным признаком того, что ваш организм нуждается в дополнительном внимании к себе. Подумайте, не сопровождаются ли они другими симптомами. Поговорите со своим врачом, чтобы выяснить первопричину и, если требуется, начать лечение как можно раньше.

Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации! Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк. Читать подборку. Гармония здоровья subscribers.

Стесняюсь спросить: почему я сильно потею? Эндокринолог рассказывает, как с этим бороться

Согласие на обработку персональных данных. Например, мужчины лет В этом возрасте происходит падение мужских половых гормонов. Надо идти к урологу-андрологу, он вас довольно быстро вылечит. Рак Ночная потливость может быть звоночком к тому, чтобы пройти обследование у онколога.

Потею во сне: что делать?

Если во сне потеет голова, это часто говорит о том, что в организме что-то не так. Рассказываем обо всём, что нужно знать про ночной гипергидроз. И голова, и любые другие части тела потеют, чтобы снизить температуру тела. Пот выделяется, когда центр терморегуляции в головном мозге фиксирует изменения температуры тела или окружающей среды. Вегетативная нервная система бьёт тревогу, потовые железы получают сигнал, начинают впитывать влагу из окружающих тканей и выбрасывать её на поверхность.

Ночная потливость может быть признаком опасных заболеваний

Потоотделение — это абсолютно нормальная реакция организма на повышение температуры тела, в том числе и в период, когда человек спит. Но вот причина появления жара может быть обусловлена либо внутренними факторами — проявления различных болезней, кошмарных сновидений, либо внешними — например, духота в комнате. Человек потеет во сне — и это нормально, но только в том случае, когда количество выделяемого пота находится в пределах нормы. В среднем это около 50— грамм жидкости. Проснувшись, человек не ощущает испарины на теле. Если же тело за ночь становится влажным, подушка и простынная покрываются мокрыми пятнами от пота — это повод задуматься о состоянии своего здоровья и обратиться к врачу. Особенно, когда такая ситуация повторяется каждую ночь. Но тут важно учитывать еще то, что если в комнате жарко и или влажно, потливость может быть вызвана этими факторами.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О чем говорит повышенная потливость во время сна? - Доктор Комаровский

Почему человек потеет ночью во сне: причины и методы избавления

По любым вопросам обращатесь на Горячую линию Звонок по России бесплатный! Гипергидроз головы вызывают:. Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Уточнение причины появления краниального гипергидроза необходимо для выбора тактики лечения.

Функция потоотделения — это нормальный физиологический процесс для любого человека. Однако если вы проснулись посреди ночи в поту, то это проблема посерьезнее.

Просыпаетесь, пропитанные потом. Иногда сильное ночное потоотделение является побочным эффектом слишком высокой температуры в комнате, теплой пижамы или одеяла. С другой стороны, это может быть признаком большей проблемы. Если сильный ночной пот становятся регулярным явлением, он может быть вызван заболеванием. Люди с обструктивным апноэ во сне плохо спят ночью.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ДЕВЯТЬ ПРИЧИН НОЧНОЙ ПОТЛИВОСТИ и СТОИТ ЛИ БИТЬ ТРЕВОГУ

Комментариев: 4

  1. lubava.52:

    “На «Эхо Москвы»орудуют платные троли,просто ненавижу эту погань”…

  2. осипова:

    Травят землю ядами гмо, травят людей тем, что вырастили. А тут бац! Вот оно чудо средство! Покупайте!!! А ничего что оно тоже выращено искуственно на химии!!!

  3. Ludochka:

    наташа, я тоже не сразу надписи увидела…смотрела на картинку…правильно, кто-то все взглядом обхватывает, а кто-то самое важное для себя…)))

  4. Антоныч:

    Как это можно себя убедить, что ты жаворонок, если по природе ты сова? Тут никакие убеждения не помогут. Вставать рано для меня огромная проблема.