Влияние дыни на кишечник

Дыня: польза и вред для организма Сладкий сочный кусок дыни всегда освежит вас в жаркий летний день, также как и любое другое время года. История дыни. Польза дыни для здоровья.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Врачи рассказали о пользе арбуза и дыни для фигуры и организма

Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Доска объявлений Клубы Каталог организаций:. Калькуляторы калорийности Пищевая и энергетическая ценность продуктов Дневник питания Дневник спорта Контроль веса Самодисциплина. Дневник питания Калькуляторы калорийности Все сервисы Контроль веса Дневник спорта Пищевая и энергетическая ценность продуктов Самодисциплина Свернуть.

Дыня относится к тем редким фруктам, которые не терпят никакого совмещения. Есть ее следует, не совмещая ни с каким другим продуктом. Покупаю маленькую дыньку весом, приблизительно, чуть больше килограмма и с удовольствием съедаю её. Делаю теперь это каждую неделю. А знаете, первый раз и ничего такого особенного, вроде, и не заметила, а в последующие разы эффект проявляется. И вообще этот дынный день как-то сам по себе складывается очень удачно: внутри легко а потом даже и хочется поддержать это приятное состояние , настроение — замечательное, энергии поприбавилось, и дел можно переделать столько, сколько наметили, и даже больше.

Другие полезные свойства дыни. Сочная и душистая мякоть плодов дыни содержит нежную клетчатку, положительно влияющую на кишечную микрофлору, легко усвояемые сахара, аскорбиновую и фолиевую кислоту, участвующую в кроветворении, пектины, органические кислоты, витамины А, РР, группы В, минеральные соли железа, натрия, калия; а витамина С в ней больше, чем в любой бахчевой культуре.

Достаточно много в дыне кремния, который ученые называют элементом жизни и нормальное его содержание в организме человека — это естественный ключ к здоровью. Он влияет на состояние кожи, волос, на кору головного мозга, нужен нервам, стенкам кишечника, внутренним органам, без него не усваивается кальций в организме. Вы знаете, дорогие читатели, о кремние и его пополнении в организме мы будем говорить отдельно, потому как это очень важная составляющая здоровья человека.

Как выбрать спелую дыню. Берем в руку дыньку. Она должна быть увесистой и ароматной, понюхайте её, она должна источать дынный приятный запах. Слегка постучите кулачком, звук должен быть глуховатый.

Если всё это присутствует — значит дынька спелая, ешьте ее на здоровье. Кому не надо есть дыни. Кормящим матерям может вызвать у малыша диспептические явления. Тем, кто страдает сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и типерстной кишки, при кишечных расстройствах. Те, у кого есть какие-то другие проблемы с желудком типа опущения , начните, как всегда, потихонечку, с какой-то малой дозы.

Natallia 13 февраля года 9. Самое приятное очищение кишечника! Тэги: дыня , дыня санитар желудка. Читать полностью. Спасибо, классная статейка! Очень люблю дыньку Жаль что у нас сейчас не сезон. Да, нужно будет летом попробовать на дыньке разгрузиться.

Вообще жду лета- столько возможностей избавиться от лишнего появляется. Да арбузик тоже прелесть. Юлия Шкроб. Я обожаю арбуз и дыню!!!! Классная вещь. О свойствах очищения знала. Очень понравился сорт дыни Свиду страшненькая. Летом мы тоже часто кушаем.

А этот дыня , внутри желтый , сорт очен сладкий. Каждый лето еду в Крым на своей машине на море, везде вдол дороги продают арбузы и дыны, виноград, персики и много чего вкусненького, который растет и славится Крым. Всколыхнули приятные воспоминания. Кушайте на здоровья. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий.

Вставка видео. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже К сожалению, данный тип роликов не поддерживается.

Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов. Сейчас на сайте:. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www. Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief diets.

Делаю теперь это каждую неделю Дневник Natallia : Великий Пост готовим постные блюда. И еще, молитвы для беременности, тоже может кому пригодиться. Девочки, нашла икону, материнство дарующую и помошницу беременным и готовящимся в родам. Может кому пригодиться. Mocco 13 февраля года 0 Спасибо, классная статейка!

Очень люблю дыньку Жаль что у нас сейчас не сезон Ответить. Вообще жду лета- столько возможностей избавиться от лишнего появляется Ответить. Mocco 13 февраля года 0 Да арбузик тоже прелесть Ответить. Юлия Шкроб 13 февраля года 0 Я обожаю арбуз и дыню!!!! SlastenaK 13 февраля года 0 Дыня!!!! Adammars 13 февраля года 0 Летом мы тоже часто кушаем. Мы в социальных сетях:.

Дыня: польза и вред для организма

Дыня — это однолетнее травянистое растение семейства тыквенных, бахчевая культура, родственником которой является огурец, тыква и арбуз. В области товароведения дыня считается десертным овощем, который выставляют на прилавках магазинов рядом с ещё одной большой ягодой — арбузом. Но мы привыкли считать этот продукт ягодой или фруктом, поэтому в данной статье мы будем называть дыню именно в таком контексте. Данная ягода считается одним из вкуснейших источников большого количества полезных микроэлементов, витаминов и даже усвояемого золота. Она в очередной раз доказывает то, что полезное может быть ещё и вкусным. Настолько вкусным, что эту ягоду очень легко съесть в избыточном количестве, а это в свою очередь приведёт уже к негативным последствиям.

Как на кишечник действует дыня: слабит или крепит?

В последние годы употребление дыни почему-то обросло огромным количеством мифов. То и дело хозяйки на бахчевых развалах предпочитают дыням арбузы, приговаривая, что дыню можно есть не всем и не всегда. А ведь это далеко не так. Выясняем, как, кому и когда надо употреблять дыню. На самом деле: дыня богата и витаминами С, РР, витаминами группы В. Кроме того, в дыне много калия это хорошо для сердечно-сосудистой системы и фолиевой кислоты как вы наверняка знаете, она полезна для беременных женщин.

Лечебные свойства дыни

Описание дыни: Дыня — любимая гостья практически каждого стола. Дыня — растение семейства тыквенных, плод которого так любим во всем мире. Существует множество сортов и видов дынь. Мякоть дыни ароматная, сладкая и очень нежная. Дыня обладает не только замечательными вкусовыми качествами, но и лечебными и диетическими свойствами. Состав дыни: Состав дыни имеет лечебное значение для организма, потому что богат полезными веществами, количество которых разное в зависимости от сорта дыни. Калорийность дыни: Калорийность дыни около ккал. Полезные свойства дыни: Дыня обладает разнообразными полезными свойствами и полезна и детям и взрослым. В дыне полезно все — и мякоть, и косточки, и кожура. Употребление и применение дыни: Дыню, как правило, кушают в свежем виде.

Дыня — продукт уникальный. Главное ее достоинство — самодостаточность: дыню можно и нужно есть саму по себе, без каких-либо приправ и добавок.

Дыня: польза и вред

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости. Врачи рассказали о пользе арбуза и дыни для фигуры и организма

Она будоражит и опьяняет своим медовым ароматом, в честь нее хочется петь дифирамбы… Ее величество Дыня приводит в гастрономический экстаз и детей, и взрослых! Даже животные с удовольствием поедают сладкий фрукт, мурча и облизываясь.

Сочная мякоть дыни — идеальное средство для натурального очищения организма. Благодаря высокому содержанию инулина и клетчатки продукт улучшает перистальтику кишечника и нормализует микрофлору. Плоды используют в составе диетического меню, предназначенного для выведения лишней жидкости из организма и уменьшения жировых отложений. Мягкое слабительное действие позволяет использовать бахчу для устранения запоров у детей и взрослых. Специалисты по рациональному питанию рекомендуют употреблять дыньку отдельно от других продуктов , наслаждаясь ее уникальным вкусом и ароматом. Такой принцип введения бахчи в рацион объясняют особенностями усвоения мякоти в пищеварительной системе и ее воздействием на кишечник.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Польза дыни для организма

Комментариев: 4

  1. gecz2506:

    Сколько же вреда люди наносят, вот такой пургой.

  2. poskonova:

    olga171005,

  3. luna20076:

    Igor, Но жарить можно только на подсолнечном, остальное для салатов.

  4. bobrik_s:

    )))А кто спорит-то? Вот и давайте рассуждать о конкретном индивидууме, а не обвинять , обобщать и делить всех и вся ,по половому признаку, где из женщин всегда делают жертву, а из мужчин тиранов!